KernKoers

Voor wie?

Voor wie zichzelf wil worden.
Huh? Ben ik dan al niet mezelf? Meestal niet (helemaal).
Je hebt geleerd te doen wat er van je verwacht wordt, je aangepast. Zo zijn jouw kwaliteiten onvoldoende zichtbaar en doe je veel op wilskracht. Dit levert stress op en gezondheidsklachten.

Ik wil je op het spoor zetten van je eigen weg, vooral door je te leren meer te luisteren naar je lichaam. Meer verbinding te krijgen met jezelf.
Door inzicht en oefening ontstaat zo meer rust, ruimte en plezier en verbinding met anderen.

Waarom KernKoers?

‘Kern’ verwijst zowel naar de kern van het probleem als naar de kern van jezelf.
Je blijft jezelf ontwikkelen, ontdekken; je bent nooit uitgeleerd. Het gaat om de ontdekkingstocht, de weg er naartoe: de ‘koers’.

Coaching en bijvoorbeeld de training Overprikkeling te lijf kunnen je helpen te ontdekken wat wel en niet bij jou past, je eigen weg te volgen om zo meer rust te krijgen en voldoening. Te ervaren dat je vaker moeiteloos dingen doet.